Piccoli disturbi di stagione o anche per vostra noncuranza, attenti ai cibi troppo elaborati e non appesantitevi, più sport e meno calorie dovranno essere regole da rispettare per rimettersi in forma in prossimità della primavera, non rinviate più e guardatevi un po’ di più allo specchio, iniziate una dieta sana e ricca di frutta e verdure.