Correre in due fa bene alla salute e alla coppia

Negli ultimi anni, la corsa è tornata ad essere protagonista tra i metodi per mantenersi in forma

La nota positiva è che oltre a far bene all’organismo la corsa si è rivelata anche un’attività fisica perfetta da svolgere in compagnia, sia con le amiche che con la propria meta,

Praticare attività fisica assieme è un’ottima strategia per stimolare la comunicazione all’interno della coppia, raccontarsi e confrontarsi, soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro.

5 Motivi per correre in coppia

Sostegno reciproco

Rafforzare la coppia. Runner’s high. questa euforia dettata dal rilascio di endorfineha un effetto rilassante, aumenta il desiderio sessuale

Romanticismo. Condividere percorsi e paesaggi mozzafiato soprattutto se il running diventa una passione che vi porta ad itinerari sempre più lunghi e alternativi,

 Focalizzare un cammino comune. Tagliare il traguardo di una maratona insieme è una metafora molto iconica di un percorso di coppia che culmina con una tappa importante

 Correre con il partner è un modo per migliorarci: la competizione

Leonardo Curatolo

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