Alle tre della notte fra sabato 29 e domenica 30 ottobre le lancette tornano alle ore 2. Si potrà recuperare l'ora di sonno persa a marzo quando le lancette furono portate avanti di un'ora.

Si potrà godere di più luce ed il nostro organismo svilupperà maggiore serotonina, l'antidepressivo per eccellenza che migliora l'umore. Innegabili i benefici di natura anche economica: si risparmierà sul consumo di energia elettrica e riscaldamenti.

Entrata oggi la Primavera, adesso tocca all'ora legale che entrerà fra una settimana ovvero, quest'anno, a Pasqua quando bisognerà portare le lancette avanti di un'ora