Nella notte tra il 4 e il 5 dicembre 2025, il cielo offrirà uno degli spettacoli più suggestivi dell’anno: l’ultima Luna piena del 2025 sarà una Superluna Fredda, visibile in tutta Italia e particolarmente attesa da appassionati, fotografi e semplici osservatori del cielo.
La Superluna Fredda non è un termine scientifico, ma un’espressione ormai entrata nel linguaggio popolare. Indica la Luna piena che coincide con il perigeo, ovvero il punto dell’orbita in cui il nostro satellite naturale si trova più vicino alla Terra. Questo rende la Luna visivamente più grande e luminosa del normale: si stima un aumento dell’8% del diametro apparente e una luminosità superiore del 15% rispetto ai pleniluni ordinari.
Cos’è la Superluna Fredda e perché si chiama così
Il nome “Superluna Fredda” deriva dalle tradizioni dei nativi americani. Nelle culture indigene del Nord America, ogni Luna piena aveva un nome legato ai cicli della natura e della vita comunitaria. Quella di dicembre era chiamata Cold Moon, ovvero Luna Fredda, perché coincideva con l’arrivo delle prime gelate e dell’inverno più rigido.
Nel 2025, questa Superluna assume un significato ancora più particolare: è la terza e ultima dell’anno, dopo quelle dell’autunno, e si manifesta a ridosso dell’Immacolata Concezione, in uno dei momenti più magici del calendario.
Inoltre, è anche nota come Luna delle Lunghe Notti, perché si verifica vicino al solstizio d’inverno, che nel 2025 cadrà il 21 dicembre alle 16:04. In questo periodo, le ore di buio sono le più estese dell’anno, rendendo ancora più visibile e affascinante il bagliore lunare.
Quando osservare la Superluna Fredda
Il momento esatto del plenilunio sarà alle 00:14 del 5 dicembre, ma lo spettacolo inizierà già la sera del 4 dicembre. Il consiglio è di osservare la Luna poco dopo il tramonto, quando si trova bassa sull’orizzonte. In quella fase, un effetto ottico naturale la fa apparire ancora più grande del solito, con un’intensità di luce particolarmente suggestiva.
L’evento sarà visibile in tutta Italia, meteo permettendo, senza bisogno di strumenti professionali. Tuttavia, per una visione più nitida e coinvolgente, è preferibile scegliere luoghi poco esposti all’inquinamento luminoso: aree di campagna, colline, spiagge e riserve naturali.
Dove vedere la Superluna in Italia: i luoghi più suggestivi
Alcuni luoghi offrono condizioni ideali per l’osservazione del cielo notturno. Tra i più consigliati per ammirare la Superluna Fredda ci sono:
- Le Dolomiti, dove il contrasto tra le cime innevate e la luce lunare crea scenari da cartolina;
- Il Parco Nazionale del Gran Paradiso, in Valle d’Aosta, rinomato per la sua qualità del cielo;
- Le spiagge della Sardegna, che offrono orizzonti ampi e cieli limpidi;
- Le zone rurali dell’Umbria e della Toscana, lontane dalle luci cittadine;
- Gli osservatori astronomici locali, spesso aperti per eventi pubblici durante questi fenomeni.
Una chiusura perfetta per l’anno astronomico
La Superluna Fredda segna anche la conclusione dell’anno osservativo 2025, un periodo che ha regalato eventi eccezionali nel cielo notturno. Dopo le Perseidi di agosto, le Leonidi di novembre e la Superluna del Castoro, il cielo di dicembre porterà altre sorprese, tra cui le Geminidi, uno degli sciami meteorici più spettacolari dell’inverno.
Questa ultima Luna piena dell’anno è quindi un ponte ideale verso l’inverno e il Natale, ma anche un invito a riscoprire il cielo come fonte di meraviglia.

La superluna fredda
Lo sapevi che…?
- Il termine “Superluna” è stato coniato nel 1979 dall’astrologo Richard Nolle, ma oggi è ampiamente usato anche in contesti astronomici divulgativi.
- Quando la Luna si trova al perigeo, la sua distanza dalla Terra può scendere a meno di 360.000 chilometri, contro i 405.000 del punto più lontano (apogeo).
- Alcuni studi suggeriscono che le Superlune possano influenzare lievemente le maree, anche se non in modo estremo.
- La Luna piena di dicembre è spesso associata a rituali legati al rinnovamento e alla chiusura di un ciclo, nelle tradizioni spirituali.
FAQ – Superluna Fredda 2025
- Cos’è la Superluna Fredda? È una Luna piena che coincide con il perigeo, apparendo più grande e luminosa. Il nome “Fredda” deriva dalle tradizioni popolari americane.
- Quando si verifica? Nella notte tra il 4 e il 5 dicembre 2025, con picco alle ore 00:14 italiane del 5 dicembre.
- Dove si può vedere? In tutta Italia, meglio in luoghi lontani dalle luci artificiali: campagne, montagne, parchi o spiagge.
- Serve un telescopio? No, la Superluna è visibile anche a occhio nudo. Un binocolo può arricchire l’esperienza.
- È pericolosa per la salute o ha effetti sul sonno? No, si tratta di un fenomeno naturale che non ha effetti negativi documentati.
La storia della Luna
La storia della Luna inizia oltre 4,4 miliardi di anni fa, quando un corpo grande quanto Marte, chiamato Theia, collise con la giovane Terra, scagliando in orbita enormi quantità di detriti incandescenti che si aggregarono formando il nostro satellite naturale. In seguito, la Luna si raffreddò, sviluppò una crosta solcata da impatti e vasti “mari” di lava solidificata visibili ancora oggi. Per millenni ha guidato calendari, miti e navigazione, fino allo sbarco dell’Apollo 11 nel 1969, che trasformò un antico simbolo in un luogo esplorato dall’uomo.






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