Notizie su dieta salva esami

Ecco la lista degli alimenti più rilassanti da assumere per aiutarsi a limitare la tensione e riposare, insomma far passare la notte prima degli esami ed arrivare pronti al tema

L’abuso di caffè è l’errore alimentare piu’ frequente degli studenti che si preparano ad affrontare l’esame di maturità, perché provoca eccitazione, ansia ed insonnia che fanno perdere concentrazione e serenità.